Tip koji troši milijune da bi živio vječno upozorava: “Izbjegavajte popodnevnu kavu”
MULTIMILIJUNAŠ Bryan Johnson, poznat po svojoj opsesivnoj potrazi za vječnom mladošću, podijelio je svoje mišljenje o jednoj od najpopularnijih navika na svijetu – ispijanju kave. Johnson, čije su metode produljenja života dosad uključivale i bizarne prakse poput transfuzije krvi vlastitog sina, ovoga se puta osvrnuo na znanstvenu studiju koja otkriva kada je idealno vrijeme za šalicu omiljenog napitka.
Njegova dnevna rutina, koja uključuje terapije plavim i crvenim svjetlom, izlaganje UV zrakama te brojne suplemente, bila bi dovoljna da i najveće ranoranioce otjera natrag u krevet. Prehrana mu je, očekivano, strogo kontrolirana i bazira se na povrću i dodacima prehrani, pa se mnogi pitaju kakav je njegov stav o kavi.
Važnije je “kada” nego “koliko”
Johnson je podijelio rezultate nove studije koja je istraživala učinke ispijanja kave na produljenje životnog vijeka. Istraživanje je provedeno na 40.725 odraslih osoba diljem SAD-a u razdoblju od 20 godina, od 1999. do 2018. godine.
Studija je pokazala da su osobe koje piju kavu imale 16 posto manji rizik od…
Pročitajte više na Index.hr
