NAIZGLED neprimjetan, krvni tlak može biti ključni pokazatelj našeg zdravstvenog stanja. Kad je u granicama normale (ispod 120/80 mm Hg), nema razloga za brigu. No ako su brojke često iznad tog raspona, riječ je o hipertenziji – stanju koje može proći nezamijećeno, ali ozbiljno povećava rizik od srčanog i moždanog udara, demencije, bolesti bubrega i drugih problema.

Hipertenzija često prolazi bez simptoma, a može ozbiljno ugroziti srce, mozak i bubrege. Zato je važno redovito pratiti tlak, a moguće znakove ne zanemarivati. “Važno ih je ne ignorirati”, upozorava dr. Snehal Smart.

1. Česte glavobolje

Ako vas često boli glava, osobito ujutro, to može biti razlog da provjerite tlak, upozorava dr. Martina Ambardjieva. Tijelo prirodno luči hormone poput adrenalina kako bi se pokrenulo ujutro, što može povisiti tlak – a time i izazvati tupu, dosadnu glavobolju.

2. Zamagljen vid

Visoki tlak može oštetiti sitne krvne žile u očima, što dovodi do zamućenog ili dvostrukog vida. Riječ je o znaku hipertenzivne retinopatije, a u težim slučajevima može doći i do potpunog gubitka…