BRAK ne propada zbog jednog velikog problema, već najčešće zbog niza malih navika koje se s vremenom gomilaju i narušavaju bliskost, povjerenje i međusobno poštovanje. Prema riječima psihologa i bračnih savjetnika, upravo svakodnevna ponašanja – ona koja često prolaze “ispod radara” – mogu stvoriti emocionalnu distancu i dovesti do ozbiljnih problema, pa čak i do razvoda. Evo šest takvih navika koje bi svatko trebao prepoznati na vrijeme.

1. Kritiziranje umjesto konstruktivnog razgovora

Stalno isticanje partnerovih mana bez ponude rješenja ili razumijevanja stvara atmosferu obrane i krivnje. Učestalo kritiziranje, za razliku od zdrave povratne informacije, vodi osjećaju nesigurnosti i odbacivanja. Umjesto: “Ti nikad ne pomažeš”, korisnije je reći: “Osjećam se preopterećeno, možemo li raspodijeliti obveze?”

2. Odbijanje razgovora o problemima

Ignoriranje problema ili izbjegavanje iskrenih razgovora može stvoriti emocionalni jaz. Prema savjetnicima za brak, navika “guranja pod tepih” često vodi do eksplozivnih sukoba kasnije. Komunikacija, i kad je neugodna, nužna je za održavanje…