U DANAŠNJE vrijeme sve više starijih parova odlučuje se na razvod, često zbog želje za većom srećom i ispunjenošću. No, neke jednostavne promjene mogu pomoći. Kako bismo izbjegli nezadovoljstvo koje može dovesti do udaljavanja ili razvoda, važno je razvijati svakodnevne navike koje doprinose dugotrajnoj sreći u braku, tvrdi bračna i obiteljska terapeutkinja i savjetnica Reta Faye Walker. Izdvojila je nekoliko svakodnevnih navika za koje tvrdi da mogu predvidjeti dug i sretan brak.

Izražavajte zahvalnost

“Umjesto da se usredotočite na partnerove sitne nedostatke, pokušajte primijetiti i pohvaliti njegove dobre strane, trud i male geste. Redovito istaknite ono što cijenite kod svog partnera – to može biti riječima, porukom ili malom bilješkom. Otvoreno izražavanje zahvalnosti pomaže u jačanju pozitivnog ozračja i smanjenju negativnosti u vezi”, ističe Walker za YourTango.

Započnite dan s nježnošću ili pažnjom

Jutarnje male geste, poput zagrljaja, poljupca ili toplih riječi, mogu značajno utjecati na raspoloženje oba partnera. “Dovoljno je nekoliko…