NA DRUŠTVENIM mrežama već neko vrijeme kruži trend ispijanja maslinovog ulja, i to u obliku jedne čašice dnevno. Nutricionistica Lauren Manaker odlučila je isprobati ovu naviku i tjedan dana svakodnevno unositi maslinovo ulje u organizam kako bi vidjela ima li to ikakav učinak na zdravlje.

Manaker je istaknula da maslinovo ulje obiluje zdravim mastima i antioksidansima, što ga čini vrlo korisnim za organizam. Isprva je ulje pila iz male čašice, no brzo joj se smučio okus i tekstura pa je počela tražiti kreativnije načine konzumacije. Dodavala ga je u kavu, prelivala po kokicama ili povrću.

Rezultati su bili prilično neutralni

U tekstu za Prevention priznala je da nije primijetila nikakve velike promjene u tijelu. “Nisam se lakše budila, fokus na poslu nije bio bolji, a koža i kosa nisu izgledale ništa drugačije”, rekla je.

Ipak, nije imala ni probavne smetnje, čega se najviše bojala. “Čitala sam o ljudima koji nakon maslinovog ulja moraju odmah u kupaonicu, ali meni se to nije dogodilo”, dodala je.

Dobre strane možda su se ipak dogodile, ali iznutra

Manaker ističe…