Ispijanje jedne čaše mlijeka dnevno moglo bi biti povezano s manjim rizikom od moždanog udara, sugerira novo japansko istraživanje
Autori procjenjuju da bi porast prosječnog unosa mlijeka na 180 grama dnevno tijekom deset godina mogao smanjiti ukupni rizik od moždanog udara za oko sedam posto, a u pojedinim dobnim i spolnim skupinama i do 10,6 posto.
Važna ograda: riječ je o simulacijskom modelu temeljenom na postojećim populacijskim podacima, a ne o kliničkom istraživanju u kojem su ispitanici doista počeli piti više mlijeka.
Istraživanje japanskih znanstvenika, objavljeno u časopisu Nutrients, bavilo se odraslima u dobi od 30 do 79 godina, piše Daily Mail. Polazište je bilo jednostavno: što bi se dogodilo kada bi prosječan dnevni unos mlijeka porastao na 180 grama, otprilike koliko stane u jednu prosječnu čašu i koliko odgovara preporučenom dnevnom unosu mliječnih proizvoda u Japanu. Model je usporedio sadašnje prehrambene navike s dva scenarija – jednim u kojem bi se unos…
Pročitajte više na Tportal.hr
