<br>STRUČNJACI upozoravaju da alkohol, iako izaziva pospanost, značajno narušava kvalitetu sna. Potiskuje REM fazu, sprječava dubok san i uzrokuje češća buđenja, čak i ako se pije ranije navečer. <br><br>Pročitajte više na <a href="https://www.index.hr/fit/clanak/lijecnici-upozoravaju-da-jedno-pice-moze-znacajno-narusiti-kvalitetu-sna/2757890.aspx" target="_blank">Index.hr</a>