<br>ČLANAK predstavlja tri ciljane vježbe (Superman, odbačaj noge, flutter kicks) za jačanje trupa, leđa i gluteusa. Poboljšajte držanje i stabilnost uz vježbe koje zahtijevaju minimalnu opremu. <br><br>Pročitajte više na <a href="https://www.index.hr/fit/clanak/jeste-li-ikad-culi-za-vjezbu-superman-super-je-za-straznji-dio-tijela/2783087.aspx" target="_blank">Index.hr</a>