Galerija
0
0
0
0
Dijetalna ili prehrambena vlakna su vrsta ugljikohidrata koja se nalaze u biljnoj hrani, a koja ljudsko tijelo ne može probaviti. Ipak, igraju važnu ulogu u zdravlju čovjeka te bismo ih trebali redovito konzumirati.
Prehrambena vlakna:
- Poboljšavaju probavu
- Potiču zdravlje crijeva
- Uravnotežuju razinu šećera u krvi
- Smanjuju razine lošeg kolesterola
- Pomažu u kontroli tjelesne mase
- Pomažu u prevenciji bolesti srca i krvnih žila
Pročitajte više na Punkufer.hr
