EMOCIONALNA inteligencija znači sposobnost prepoznavanja, razumijevanja i upravljanja vlastitim emocijama, ali i emocijama drugih ljudi. Istraživanja pokazuju da emocionalna inteligencija utječe na više od polovice životnog uspjeha, od kvalitete odnosa, radne učinkovitosti pa sve do zdravlja. Djeca s razvijenom emocionalnom inteligencijom postižu bolje ocjene, dulje se obrazuju i donose zdravije životne odluke.

Neka djeca te vještine usvoje prirodno, odrastajući u obiteljima koje im ih nesvjesno prenose. Druga ih moraju učiti kasnije u životu. Evo četiri ključne vještine koje vrijedi razvijati.

1. Prepoznavanje osjećaja

Prvi korak je naučiti djecu prepoznati emocije kod drugih. To se može vježbati na zabavan način, primjerice, promatranjem likova u crtiću ili filmu i brzim prepoznavanjem emocija koje pokazuju. Ovdje nije presudno biti potpuno točan, već razviti naviku da osjećaje uočavaju brzo i prirodno.

2. Razumijevanje neverbalne komunikacije

Neverbalne znakove, poput izraza lica ili govora tijela, djeca mogu naučiti kroz igru “emocionalnih…