VRHUNSKI sportaši često pomiču granice onoga što smatramo ljudski mogućim, no čak ni njihova tijela ne mogu prkositi zakonima prirode, pokazalo je novo istraživanje. Znanstvenici su otkrili da, bez obzira na razinu kondicije ili intenzitet treninga, ljudsko tijelo ima jasan limit i ne može dugoročno sagorijevati kalorije brzinom većom od 2,5 puta od bazalnog metabolizma, piše Science Alert.

Metabolički strop izdržljivosti

Iako su prethodne studije već ukazivale na postojanje sličnog “metaboličkog stropa”, ovo istraživanje, objavljeno u časopisu Current Biology, smatra se najpreciznijim do sada. Koristilo je zlatni standard mjerenja potrošnje kalorija i obuhvatilo dvostruko veći broj sportaša.

Analiza je provedena na 14 vrhunskih, svjetski poznatih sportaša – uključujući trkače, bicikliste i triatlonce. Većina sudionika bila je u dobi između 30 i 44 godine, a među njima su bile i dvije sportašice.

Kako su znanstvenici mjerili granice?

Kako bi precizno izmjerili potrošnju energije, znanstvenici su sportašima dali da popiju vodu obogaćenu posebnim metaboličkim markerima. Razine…