Travarica: preslica za bubrege i snagu
Ljekovita preslica
Foto: Martina Bogdanić / /
U novoj emisiji “Travarica” stručnjakinja za ljekovito bilje i fitoaromaterapeutkinja Martina Bogdanić predstavila je – preslicu.
Poljska preslica je diuretik i biljka bogata mineralima.
Puno je vrsta preslice, ali samo je jedna ljekovita, a to poljska ili njivska preslica – Equisetum arvense.
U Hrvatskoj rastu četiri vrste otrovne preslice. Otrovne preslice neće napraviti mučninu, proljev ili glavobolje. One će potiho i podmuklo uništavati bubreg, slabiti ga neprimjetno i oštetiti, govori Martina.
Preslica liči na skelet, na kosti, silicij i željezo iz nje osnažuju i hrane kosti koje se rasipaju pod naletom velikih promjena u menopauzi. U ovom razdoblju dolazi i do njihove fizičke dezintegracije, šupljikavosti, do osteoporoze.
Ljekovite tvari preslice tope u vodi s protokom vremena, stajanje. Najbolji je način pripravljanja čaja od preslice hladna maceracija, to znači da potopite suhu biljku u hladnu vodu i pustite stajati 10 – 12 sati. Poslije proteka tog vremena čaj zagrijte na temperaturu koja nam paše, zasladite medom i popijte, kaže Martina. Poslušajte emisiju:
HRT.hr
