Tracarica: maslačak – besplatna superhrana koju gazimo, a trebali bismo je jesti svaki dan
Maslačak
Foto: _ / Radio Rijeka
Dok ga većina vidi kao običan korov na livadama i travnjacima, maslačak je zapravo prirodni eliksir zdravlja. U emisiji Travarica, koju emitiramo svakog utorka u 9:15, fitoterapeutkinja Martina Bogdanić otkrila je kako ova pristupačna biljka može pomoći jetri, probavi, imunitetu – pa čak i koži. I to – cijele godine!
Maslačak nije samo simbol proljeća ili djetinjstva – to je biljka koja pruža nevjerojatne zdravstvene koristi u svakom svom dijelu: od cvijeta i lista, pa sve do stabljike i korijena.
“Maslačak je ljekovit na sve načine. Kad ga pušemo – to je za dušu. Cvijet je dobar za respiratorni sustav, pupoljak za jetru, stabljika za snižavanje šećera, a listovi za imunitet i probavu”
Martina Bogdanić
Danas često izbjegavamo gorke okuse, ali upravo ta gorčina čini maslačak blagotvornim. Listovi su puni klorofila, željeza, vitamina K, B, C i E, te snažno djeluju protuupalno i diuretski. Idealni su za žene u perimenopauzi, osobe s anemijom, lošom probavom ili slabim imunitetom, govori nam Martina.
Korijen maslačka u…
Pročitajte više na HRT.hr
