‘Ova žena uopće ne stari’ i ‘pije s izvora mladosti’, samo su neki od komentara oduševljenih obožavatelja na društvenim mrežama nakon što su vidjeli glumicu Jane Seymour u elegantnoj blijedo plavoj ljetnoj haljini koja je isticala njezine savršeno izdefinirane ruke.
Jane Seymour nedavno je otkrila tajnu svog besprijekornog izgleda – mediteransku prehranu bogatu svježim namirnicama.
‘Volim mediteranski način prehrane, odlično funkcionira i ukusan je. Uključuje mnogo ukusne namirnice poput rajčica, maslina i ribe’, izjavila je zvijezda serije ‘Dr. Quinn, žena vrač’.
Glumica, visoka 162 cm i konfekcijskog broja 4, prakticira i specifičan režim kada je o obrocima riječ. Dan započinje kavom i tvrdo kuhanim jajima, a glavni obrok konzumira tek oko 13:30 sati. ‘Tek kasnije, oko ručka, imam puni obrok jer tada mogu zaista uživati u njemu’, objašnjava Seymour.
Za međuobroke bira orašaste plodove, posebice pistacije, svježe povrće poput krastavaca i celera, te humus. ‘Ja sam osoba koja voli slano’, priznaje glumica.
Zdrav način života umjesto strogih dijeta
Ono što posebno izdvaja pristup Jane Seymour jest odbijanje strogih dijeta i…
Pročitajte više na Tportal.hr
