<br> Ovom tehnikom postiže se da više kisika uđe u pluća a samim time i u cijelo tijelo, i tako ga opušta. Dr. Weil ovu tehniku preporučuje, ne samo pred spavanje, već i tijekom dana kada smo pod stresom <br><br>Pročitajte više na <a href="https://www.24sata.hr/lifestyle/evo-kako-brze-zaspati-uz-ovaj-trik-usnut-cete-za-60-sekundi-945714" target="_blank" rel="noopener">24sata.hr</a>