Ustajanja na alarm, gužve u prometu, mailovi koji ne prestaju stizati i rasporedi krcati obavezama…zvuči poznato? Povratak jesenskim rutinama nakon dugog i toplog ljeta može biti zamorno, no umjesto da na jesen gledamo kao na kraj ljeta, možda je vrijeme da ju dočekamo kao novi početak. A najbolji način da si olakšamo ulazak u rutinu? Dobar doručak.
Kažu da je doručak najvažniji obrok u danu, i s razlogom. On je mala, ali snažna investicija u energiju, koncentraciju i dobro raspoloženje. I što je najbolje, za kvalitetan doručak ne trebate izdvojiti puno novca. U Eurospinu vas čeka veliki izbor namirnica vrhunske kvalitete, a po pristupačnim cijenama. Upravo tamo smo pronašli sve što nam treba za tri jednostavna i ukusna doručka, idealna za jesenske jutarnje misije.
1. Muesli pahuljice s grčkim tipom jogurta
Ako tražite doručak koji je i brz i zdrav, kombinacija voćnog grčkog tipa jogurta, mueslija i badema je idealna. Jogurt je bogat proteinima, muesli donose vlakna za dobru probavu, a bademi zdrave masnoće koje daju dugotrajan osjećaj sitosti. Uz šalicu mirisne kave, ovo je onaj jutarnji ritual koji istovremeno razbuđuje i puni energijom,…
Pročitajte više na Super1.hr
