Proljeće je stiglo. Kamo god uputimo pogled, vidimo probuđenu prirodu. Vrijeme je i da probudimo sebe, odnosno svoje tijelo. No prije svake aktivnosti važno je dobro se istegnuti. Zašto i kako, objašnjava nam kineziolog Petar Sabolčec i donosi pet vježbi istezanja za buđenje našeg tijela.
Pročitajte više na Zadovoljna.hr